軟骨素

軟骨素（Chondroitin）是一種黏多醣蛋白，主要由胺基半乳糖和葡萄醣醛酸交錯結合而成，分布在人體的關鍵部位，負責吸收水分保持彈性，人體年輕時能夠自動生成軟骨素，但隨著年紀增長就會越來越難生成，隨即造成關鍵部位的水分以及彈性減少，因此，可以藉由攝取軟骨素來進行保養。

鰻魚、山藥、魚翅、納豆等食物是富含軟骨素的來源，但是想要每天吃到足量並不實際，多數人會透過攝取保健品的方式來補充軟骨素。在許多研究中已發現，軟骨素能幫助提升關鍵部位的靈活度，降低行動過程中產生的衝擊，而一般來說軟骨素會搭配葡萄糖胺食用來加強保健效果。

• 靈活力維持
• 滑順保養
• 關鍵保養